Muscle House

"האימון הרע היחיד הוא זה שלא קרה".

"הצלחה לא תמיד קשורה לגדולה. זה קשור לעקביות. עבודה קשה עקבית זוכה להצלחה."

"אלופים לא נוצרים בחדרי הכושר. אלופים נוצרים ממשהו שיש להם עמוק בתוכם - רצון, חלום, חזון".

"הגוף שלך יכול לסבול כמעט כל דבר. זה המוח שלך שאתה צריך לשכנע."

"אני לא סופר את כפיפות בטן שלי; אני מתחיל לספור רק כשזה מתחיל לכאוב כי הם היחידים שנחשבים".

"משמעת היא בחירה בין מה שאתה רוצה עכשיו לבין מה שאתה הכי רוצה".